03 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2453 kcal
|
Yağ: 46,33g | Prot: 41,49g | Karb: 318,86g.
Kahvaltı: Miyoko's Creamery Cultured Veganbutter, Follow Your Heart Provolone Slices, Trader Joe's Whole Wheat Honey Bread, Potato Kale Soup, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, Trader Joe's Power of Seven Organic Juice Blend. Öğle Yemeği: Buffalo Cauliflower. Akşam Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|