bigguyy Günlüğü, 04 Mar 22

04 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
111,6 kg Bugüne kadar kayıp: 8,6 kg.    Geriye kalan: 9,5 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

257 kcal Yağ: 12,35g | Prot: 7,66g | Karb: 39,47g.   Kahvaltı: Artisan Bakers Keto Bread, Smucker's Sweet Orange Marmalade, C&H Cane Sugar Cube, Cream (Half & Half), Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande). devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
I'm back on FatSecret, did Noom for a year, got some really good drops and info, couldn't justify the $ tho to continue it as I think I maxed out all I cud learn from that program. Finding out group support and logging meals everyday is so key in being consistent cuz when I neglect those elements the weight slowly but surely comes back and I don't wanna regress.  
04 Mar 22 üye tarafından: bigguyy

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


bigguyy Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.