Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
yasu569
Günlük
05 Mar 22
yasu569 Günlüğü, 05 Mar 22
yasu569 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
体脂肪率18.5%
70,7 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,3 kg
.
Geriye kalan:
2,7 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mart 2022:
127 kcal
Yağ: 5,91g | Prot: 9,19g | Karb: 12,43g.
Kahvaltı:
目玉焼き, 森永 トリプルヨーグルト, コーヒー.
devamı için...
2397 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,8 kg kaybediyor
0 Destekçi
Destek
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
yasu569 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle