05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1546 kcal
|
Yağ: 73,67g | Prot: 54,68g | Karb: 167,06g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Творог 0,5%, Ашан Слива Желтая, Блины на Молоке Мои, Тимоша Халва, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Bounty Шоколадный Батончик. Öğle Yemeği: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная. Akşam Yemeği: Малина. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|