05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
442 kcal
|
Yağ: 16,76g | Prot: 18,29g | Karb: 54,11g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Aperatifler/Diğer: Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Рогачевский МКК Сыр Медковский 35%, Соседи Чабатта. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|