|
На этой неделе для сохранения внутреннего спокойствия взвешивание пропущу) В следующее воскресенье сделаю это) А то взвешивания для меня чреваты срывами, вне зависимости от того + или - на весах.
|
1697 kcal
|
Yağ: 77,42g | Prot: 85,09g | Karb: 160,54g.
Kahvaltı: Призма Салат Свекольный, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Gruntaler Сыр с Пажитником, Лента Сметана 15%, Лента Протертая Ягода Чёрная Смородина с Сахаром, Блины на Молоке, Лента Творог 5%, Гармония Молоко 3,5%, Elite Цикорий Растворимый. Öğle Yemeği: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Призма Салат Свекольный, Щи с Курицей, Лента Сметана 15%, Хлебный Дом Хлеб Отрубной. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Империя Пиццы Пицца Домашняя на Тонком Тесте. Aperatifler/Diğer: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana, Кофе, Гармония Молоко 3,5%. devamı için...
|
|