05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 30,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2365 kcal
|
Yağ: 77,27g | Prot: 89,06g | Karb: 318,15g.
Kahvaltı: Merci Merci Finest Selection, Aldi Salami, Aldi Bagel. Öğle Yemeği: Henglein Spätzle . Akşam Yemeği: Subway Chocolate Chip Cookie, Möhrensuppe, Paniertes Schnitzel. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|