05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1093 kcal
|
Yağ: 39,35g | Prot: 71,53g | Karb: 113,25g.
Kahvaltı: Monoprix Beurre Doux, Marie Blachère Pain Nordique, Café, Ananas, Taillefine Yaourt Nature 0%. Öğle Yemeği: Leader Price Poisson Blanc Nature, Leader Price Mimolette en Tranches, Oranges, Tomates, Poireau Cuit, Riz Sauvage (Cuit). Akşam Yemeği: Fromage de Chèvre, Butternut. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|