05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1650 kcal
|
Yağ: 55,16g | Prot: 54,54g | Karb: 257,05g.
Kahvaltı: Mertenbach Frisches Vespermett , Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Aldi Walnussbrötchen. Öğle Yemeği: Kokosmilchreis. Akşam Yemeği: Kokosmilchreis. Aperatifler/Diğer: Schokokuchen. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|