Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
nuaya
Günlük
05 Mar 22
nuaya Günlüğü, 05 Mar 22
nuaya Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 05 Mart 2022:
852 kcal
Yağ: 60,15g | Prot: 40,11g | Karb: 43,09g.
Kahvaltı:
Bağdat Pul Biber, Kiraz Domates, Avokado, Haşlanmış Yumurta, Ceviz, Mis Lor Peyniri, Roka Marulu, Yeşil Zeytin, Zeytinyağı.
Akşam Yemeği:
Kıymalı Ispanak.
Aperatifler/Diğer:
Züber Lokma Orman Meyveli Kakaolu Fıstık Ezmeli Meyve Topu, Badem, Züber Kakao & Fındıklı, Şekersiz Türk Kahvesi.
devamı için...
2034 kcal
Egzersiz:
Eliptik Bisiklet - 35 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
çok güzel olmuş afiyet olsun 😊
05 Mar 22 üye tarafından:
benaslındazayıfım
Teşekkür ederiim 😊
05 Mar 22 üye tarafından:
nuaya
Çok besleyici ve sağlıklı görünüyor 😊
05 Mar 22 üye tarafından:
benaslındazayıfım
Ketojenik diyete başladım doktor tavsiyesi ile inşallah sürdürebilirm
05 Mar 22 üye tarafından:
nuaya
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
nuaya Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle