05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 13,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1901 kcal
|
Yağ: 113,99g | Prot: 94,82g | Karb: 123,42g.
Kahvaltı: Gut Drei Eichen Wiener Würstchen, SM Ryki Ser Rycki Maasdam, Madero Musztarda Stołowa. Öğle Yemeği: Biedronka Hot Dog Z Berlinką. Akşam Yemeği: Balta Mare Przekąska Śledziowa, Potato, Turek Camembert Figura. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|