andmonk Günlüğü, 05 Mar 22

andmonk Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 05 Mart 2022:

1080 kcal

Yağ: 39,92g | Prot: 123,65g | Karb: 49,87g. Kahvaltı: Krakus Parówki, Pilos Jogurt Naturalny Kremowy 3%, Delikate Twaróg Półtłusty. Öğle Yemeği: Światowid Ser Gouda, Truskawki. Akşam Yemeği: Oliwa z Oliwek, Pomarańcze, Kaufland Pomidor Cherry, Lidl Mix Sałat z Sałatą Lodową, Mięso z Piersi Kurczak. Aperatifler/Diğer: Śmietana Kremowa, Kremówka, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny , Truskawki. devamı için...

12 Destekçi Destek

Yorumlar

Skyr z truskawkami

05 Mar 22 üye tarafından: andmonk


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

andmonk Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

andmonk Günlüğü, 05 Mar 22

Yorum Gönder

andmonk Kilo Geçmişi