05 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
110,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,0 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
257 kcal
|
Yağ: 12,35g | Prot: 7,66g | Karb: 39,47g.
Kahvaltı: Artisan Bakers Keto Bread, Smucker's Sweet Orange Marmalade, C&H Cane Sugar Cube, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Cream (Half & Half). devamı için...
|
Haftada 9,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|