06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1307 kcal
|
Yağ: 36,99g | Prot: 96,47g | Karb: 160,97g.
Kahvaltı: Bubur Kacang Hijau. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Akşam Yemeği: Sate Ayam, Bubur Kacang Hijau. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
dessy.indah11 Kilo Geçmişi
|