06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
549 kcal
|
Yağ: 21,54g | Prot: 47,59g | Karb: 39,07g.
Kahvaltı: Минскхлебпром Хлеб Рустик Ячменный, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Уха из Семги. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|