sunnykate Günlüğü, 22 Nis 11

bad evening - britt home with homemade hummus - could not resist
53,9 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 4,0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

2335 kcal Yağ: 51,75g | Prot: 143,69g | Karb: 328,66g.   Kahvaltı: cracker barrel cheddar 2 of 3 slices, great harvest honey whole wheat bread, viactiv, Diet Coke. Öğle Yemeği: twix fun size, HoneyBaked Ham, honey mustard, great harvest honey wheat bread. Akşam Yemeği: frozen margarita, sauted chicken breast, salsa, con queso. devamı için...
1313 kcal Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 6,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sunnykate Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.