06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
356 kcal
|
Yağ: 18,55g | Prot: 42,92g | Karb: 6,77g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Smachos Говядина Сыровяленая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|