06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
113,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 38,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1568 kcal
|
Yağ: 58,01g | Prot: 64,55g | Karb: 171,92g.
Kahvaltı: Магнит Сгущёнка с Сахаром, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Top N Taste Сырный Топпинг, Блины на Молоке, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. Öğle Yemeği: Сабвей Индейка и Ветчина, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Akşam Yemeği: Langhe Шардоне Memundis, Сладкий Орешек Марсианка Трюфель, Сливочное Масло, Фабрика Качества Пельмени Классические Куриные. devamı için...
|
Haftada 15,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
konstantinka91 Kilo Geçmişi
|