09 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 14,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1850 kcal
|
Yağ: 110,62g | Prot: 131,35g | Karb: 89,23g.
Kahvaltı: Dymatize Nutrition Elite Egg Protein, Lactaid 2% Milk, Egg Omelet or Scrambled Egg with Onions, Peppers, Tomatoes and Mushrooms, Cooked Egg White, Bob Evans Sausage Breakfast Patty, Kraft Natural Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Butter (Salted). Akşam Yemeği: Broccoli, Kroger Grilled Chicken Breast, Olivia's Organics Spring Mix Salad, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing. Aperatifler/Diğer: Nestle Butterfinger Crisp Minis, Nestle Butterfinger Peanut Butter Cups, Nestle Butterfinger Miniatures, Synergy Gingerberry Kombucha (Bottle). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
 Yorumlar
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|