22 Nisan 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1852 kcal
|
Yağ: 107,52g | Prot: 106,10g | Karb: 73,92g.
Kahvaltı: Boiled Egg, Corn Tortilla, Espresso Coffee. Öğle Yemeği: Celery, Tuna in Water (Canned), Real Mayonnaise. Akşam Yemeği: White Bread, Alcoholic Beverage (80 Proof, Gin Rum Vodka Whiskey), Olive Oil, Baby Carrots, Brussels Sprouts, Sweet Potato, Roast Beef. Aperatifler/Diğer: Organic Creamy Peanut Butter. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|