06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3185 kcal
|
Yağ: 95,50g | Prot: 260,66g | Karb: 234,00g.
Kahvaltı: Cachafaz Alfajor de Chocolate, Peceto, Kellogg's Corn Flakes, SanCor Yogurt Yogs, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Öğle Yemeği: Filete de Res, CANDY RAVIOLES CANDY. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
bonacci.leandro Kilo Geçmişi
|