dydymh Günlüğü, 07 Mar 22

la mala pinta que tiene y lo bueno que puede llegar a estar...se esta convirtiendo en mi desayuno favorito ñaaam

1608 kcal Yağ: 56,57g | Prot: 135,76g | Karb: 166,59g.   Kahvaltı: Whey Protein, Crema de Cacahuate, Gachas de avena. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur de Proteinas, Carrefour Pollo Tikka Masala con Arroz Basmati. Öğle Yemeği Sonrası: DIA Muesli con Frutas, Hacendado Yogurt Griego Natural. Akşam Yemeği: Hacendado Leche Desnatada, Valor Chocolate Puro 0% Azúcares Añadidos , Carrefour Pan de Molde Alto Contenido en Proteína, Guacamole, Carrefour Pan Proteico, Verdifresh Canónigos, Whey Protein, Tortilla Francesa. devamı için...
1810 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

18 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


dydymh Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.