07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 48,87g | Prot: 42,48g | Karb: 154,69g.
Kahvaltı: Финик, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Домик в деревне Кефир 1%, Яйцо. Öğle Yemeği: Ростагроэкспорт Масса Творожная Особая с Сахаром и Изюмом, Сыр, Макфа Макароны Перья, Атяшево Сосиски Молочные. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|