06 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 32,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
616 kcal
|
Yağ: 39,36g | Prot: 39,57g | Karb: 25,27g.
Kahvaltı: Woolworths Chocolate Flavoured Wafers, Cheese, Bacon, Egg Omelette . Öğle Yemeği: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Akşam Yemeği Öncesi: Coffee with Milk. Aperatifler/Diğer: Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Woolworths Seasonal Fruit Salad. devamı için...
|
Haftada 9,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|