10 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2086 kcal
|
Yağ: 76,82g | Prot: 56,57g | Karb: 269,86g.
Kahvaltı: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Abaribi Croissant Integrale, Cappuccino. Öğle Yemeği: Fruttil Fruttosio Puro, Caffè (dalla Moca), Uva, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Funghi Cotti, Sugo di Pomodoro, Pasta Integrale Secca. Akşam Yemeği: Kiwi, Piadina. Aperatifler/Diğer: Vodka, Nestlé Cioccolato al Latte. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
nuovastagione Kilo Geçmişi
|