07 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 2,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
610 kcal
|
Yağ: 13,23g | Prot: 16,48g | Karb: 109,57g.
Kahvaltı: Banana. Öğle Yemeği: Nucete Aceitunas Verdes Descarozadas en Salmuera, Tomates, Quinoa (Cocida). Aperatifler/Diğer: Carrefour Medialuna de Manteca, Bimbo Pan Lactal Blanco. devamı için...
|
Haftada 11,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|