Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
oliveirarita1106
Günlük
07 Mar 22
oliveirarita1106 Günlüğü, 07 Mar 22
oliveirarita1106 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
buscando evoluir cada vez mais :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 07 Mart 2022:
1537 kcal
Yağ: 53,08g | Prot: 105,01g | Karb: 159,19g.
Kahvaltı:
Banana Nanica, Panco Pão de Forma (Zero), Tirol Queijo Mussarela (18g), Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Growth Supplements Albumina Sabor Chocolate, Quaker Farelo de Aveia, Power One Pasta de Amendoim Integral.
Öğle Yemeği:
Tomates, Carioca Feijão Cozido, Panqueca de Carne Moída, Arroz Branco (Cozido).
Akşam Yemeği:
Ovo Frito, Arroz Branco (Cozido).
Aperatifler/Diğer:
Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Nestlé Iogurte com Mel, Quaker Farelo de Aveia.
devamı için...
102 Destekçi
Destek
Yorumlar
maravilhosaaaaaa, está a cada dia mais linda! Foco no treino!
07 Mar 22 üye tarafından:
Marileibp
Bom dia Mari 🌹 obrigada 😊
08 Mar 22 üye tarafından:
oliveirarita1106
gata linda parabéns uau
08 Mar 22 üye tarafından:
tinocat4
show 👏👏👏
08 Mar 22 üye tarafından:
tamara.engerlhardt
parabéns👏👏👏👏
08 Mar 22 üye tarafından:
Sarac2040
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
oliveirarita1106 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle