08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 10,62g | Prot: 14,87g | Karb: 23,75g.
Kahvaltı: Lemon. Öğle Yemeği: Telur Asin, Tahu Kukus. Aperatifler/Diğer: ABC Minuman Sari Kacang Hijau. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ribella octavian Kilo Geçmişi
|