08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
420 kcal
|
Yağ: 19,57g | Prot: 37,09g | Karb: 26,49g.
Kahvaltı: Котлеты из индейки, Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Кофе. Akşam Yemeği: Икра Красная, Елизавета Кукурузные Хлебцы, President Сыр Творожный Rondele. Aperatifler/Diğer: Зеленый Листовой Салат, Овсяноблин, Котлеты из индейки. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
olgabelavceva330 Kilo Geçmişi
|