08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
363 kcal
|
Yağ: 7,40g | Prot: 21,43g | Karb: 50,45g.
Kahvaltı: Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich, Gekochtes Ei, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Öğle Yemeği: Landfein Kräuterquark Nimm's Leicht, Pellkartoffeln. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|