Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Diffi1989
Günlük
08 Mar 22
Diffi1989 Günlüğü, 08 Mar 22
Diffi1989 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Zupka wysokobiałkowa z bananem, płatkami owsianymi, zsiadłym mlekiem, czosnkiem, kurkumą i pieprzem + odżywka białkowa :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2022:
924 kcal
Yağ: 27,02g | Prot: 55,56g | Karb: 86,19g.
Kahvaltı:
Melvit Płatki Owsiane Górskie Bio, Orzechy Włoskie, SFD Odżywka Białkowa, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Banan.
Öğle Yemeği:
Masło, Lidl Mozzarella Light, SuperFish Burger z Łososia Wędzony na Gorąco, Biały Chleb Pita.
Aperatifler/Diğer:
Prosecco.
devamı için...
2478 kcal
Egzersiz:
Rower stacjonarny - 1 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 30 dakika, Uyku - 8 saat.
devamı için...
26 Destekçi
Destek
Yorumlar
oryginalna 👍🙂
08 Mar 22 üye tarafından:
Blue81*
powiedz mi czy Ty sam te wszystkie cuda tworzysz?bo jestem po wrazeniem dań, ktore nam pokazujesz😁
08 Mar 22 üye tarafından:
magda_duzeH
Tak, sam :) Przyrządzanie jedzenia to fajny sposób na odstresowanie, a ostatnio świat jest bardzo stresujący. Po prostu bardzo to lubie :)
08 Mar 22 üye tarafından:
Diffi1989
No to zdolny chłopczyk z Ciebie😉😁
08 Mar 22 üye tarafından:
magda_duzeH
a dziękuję 😁
08 Mar 22 üye tarafından:
Diffi1989
Dzięki wielkie :D Serek z pudełka z pomodorkiem też niczego sobie :)
08 Mar 22 üye tarafından:
Diffi1989
Brzmi wywrotowo :)
18 Mar 22 üye tarafından:
Trusia78
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Diffi1989 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle