|
Despues del desayuno al gym una horita ,a por el Martes !!!
|
1599 kcal
|
Yağ: 55,81g | Prot: 113,85g | Karb: 150,29g.
Kahvaltı: Leche Desnatada, Fresas, Avena, Clara de Huevo, Café. Öğle Yemeği Öncesi: Pan Integral. Öğle Yemeği: Hacendado Tortillas Integrales, Hacendado Parrillada de Verduras, Pechuga de Pollo, Hacendado Chili con Carne. Öğle Yemeği Sonrası: Carrefour Crunchy Muesli, Hacendado Yogurt Griego Natural. Akşam Yemeği: Mostaza Dijon, Verdifresh Canónigos, Hacendado Arroz Integral, Zumo de Limón, Yogur Griego, Pechuga de Pollo a la Plancha. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|