08 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78 kg
Bugüne kadar kayıp: 6 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
365 kcal
|
Yağ: 9,58g | Prot: 20,99g | Karb: 50,01g.
Kahvaltı: Integralmedica Whey 100% Pure, Italac Leite Integral, Nestlé Cereal, Danubio Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa, Visconti Pão de Forma Integral. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
vitoria alessandra Kilo Geçmişi
|