Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Sinafit
Günlük
08 Mar 22
Sinafit Günlüğü, 08 Mar 22
Sinafit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Herkese Selam definasyon basliyor artik yaza akiyoruz :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 08 Mart 2022:
693 kcal
Yağ: 25,95g | Prot: 20,81g | Karb: 97,00g.
Kahvaltı:
Kepekli Ekmek, Yayla Yayla Çorbası , Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye, Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden).
devamı için...
25 Destekçi
Destek
Yorumlar
bence böyle iyi
08 Mar 22 üye tarafından:
bengiozel23
Net o karın kasları çıkması lazım yoksa tatmin olamicam 😄
08 Mar 22 üye tarafından:
Sinafit
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Sinafit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle