09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 11,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1683 kcal
|
Yağ: 33,67g | Prot: 37,18g | Karb: 321,99g.
Kahvaltı: Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Командор Хлеб Сливочный. Öğle Yemeği: Командор Хлеб Сливочный, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Домашние Секреты Вареники с Картофелем. Akşam Yemeği: Champion Чернослив без Косточек. Aperatifler/Diğer: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Global Village Персики Половинки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|