09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1432 kcal
|
Yağ: 49,21g | Prot: 48,57g | Karb: 209,95g.
Kahvaltı: Виктория Печенье с Абрикосом, Зефир в Шоколаде, Бахетле Печенье Овсяное с Бананом. Öğle Yemeği: Котлета Куриная, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Золотой Ключик Корзинка с Вареной Сгущенкой, Компот. Akşam Yemeği: Омлет. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|