nastyosha Günlüğü, 09 Mar 22


1565 kcal Yağ: 77,98g | Prot: 109,91g | Karb: 116,31g.   Kahvaltı: Самокат Вафли с Ванильной Начинкой и Арахисом, Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат. Öğle Yemeği: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Печень в Йогурте. Akşam Yemeği: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог 2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку. devamı için...

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


nastyosha Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.