09 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
460 kcal
|
Yağ: 20,98g | Prot: 7,12g | Karb: 60,61g.
Akşam Yemeği: Ülker Coco Star, Bim Çiğ Köfte. Aperatifler/Diğer: Su, Su. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|