Marathon-Joe Günlüğü, 10 Mar 22

10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
95 kg Bugüne kadar kayıp: 7,7 kg.    Geriye kalan: 9 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

7900 kcal Egzersiz: Kondisyon Bisikleti - 8 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 0,7 kg kaybediyor

25 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Marathon-Joe Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.