|
капец
|
76,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,1 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1745 kcal
|
Yağ: 100,23g | Prot: 52,87g | Karb: 158,42g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie, Kinder Молочный Ломтик. Öğle Yemeği: Цезарь Салат. Akşam Yemeği: Хлеб из Мультизерна, Жареное Яйцо, Киндер Шоколад. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|