10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
551 kcal
|
Yağ: 23,18g | Prot: 17,80g | Karb: 67,67g.
Kahvaltı: Сметана , Оладьи на Кефире, Хлеб Черный, Майонез, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Ашан Арахис в Кунжуте. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kirshanova.alla Kilo Geçmişi
|