10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,9 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 44,76g | Prot: 43,60g | Karb: 134,81g.
Öğle Yemeği: Plain Dumpling, Cooked Spinach (from Fresh), Fried Chicken Thigh No Coating (Skin Eaten), Nasi Putih, Bolu Susu Lembang Bolu Susu Original, Papayas. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|