Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Katyvettchen
Günlük
12 Kas 14
Katyvettchen Günlüğü, 12 Kas 14
Katyvettchen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
12 Kasım 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,5 kg
.
Geriye kalan:
1,5 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 12 Kasım 2014:
1355 kcal
Yağ: 73,47g | Prot: 57,73g | Karb: 111,77g.
Öğle Yemeği:
Helle Soße nach Art Hollandaise, Kartoffel-Sahne-Gratin, Kalbfleisch.
Akşam Yemeği:
K-Classic Edel-Salami, Erasco Chinesischer Gemüsetopf.
Aperatifler/Diğer:
Trumpf Schogetten À La Bienenstich, Trumpf Schogetten Alpenvollmilch-Schokolade, Walnüsse, Storck California Früchte.
devamı için...
2026 kcal
Egzersiz:
Alışveriş - 1 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Uyku - 8 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Oturma - 6 saat.
devamı için...
Haftada 0,2 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Die fünf steht an der falschen Stelle!
12 Kas 14 üye tarafından:
Everlost
*lach* da hast du absolut recht...!!! ;)
13 Kas 14 üye tarafından:
Katyvettchen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Katyvettchen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle