ayudyaaaa Günlüğü, 10 Mar 22

Sarapan: Bihunku + telor
Makan siang: Nasi + rica ayam, tempe
Cemilan: Kebab mini + jambu kristal
Makan sore: Rica ayam & tempe tanpa nasi.

1459 kcal Yağ: 57,51g | Prot: 90,08g | Karb: 151,08g.   Kahvaltı: Telur Rebus, Bihunku Rasa Soto. Öğle Yemeği: Nasi Putih, Tempe, Dada Ayam, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Akşam Yemeği: Daging Paha Ayam (Ayam Pedaging), Dada Ayam, Sania Minyak Goreng, Tempe Orek. Aperatifler/Diğer: Perfetto Keju Mozzarella, Mayones, ABC Saus Sambal , Pronas Kornet Daging Sapi, Tortilla, Jambu Kristal. devamı için...

4 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


ayudyaaaa Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.