10 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 14,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 27,96g | Prot: 20,04g | Karb: 96,54g.
Kahvaltı: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Öğle Yemeği: Nutrijell Agar-Agar, Tempe Goreng. Akşam Yemeği: Herbalife Mixed Fiber, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Aperatifler/Diğer: Kue Bawang, Skygoat Susu Kambing. devamı için...
|
Haftada 12,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Ajeng Tiandini Kilo Geçmişi
|