11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
947 kcal
|
Yağ: 41,91g | Prot: 87,86g | Karb: 52,73g.
Kahvaltı: Сыр с Плесенью, Жареная или Запеченная Курица, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Помидор Сливка, Форель Слабосоленая, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие с Луком. Öğle Yemeği: Авокадо Авокадо, Пекинская Капуста, Помидор Сливка, Жареная или Запеченная Курица, Манты. Aperatifler/Diğer: Магнит Гранат, Золотые Луга Творог Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|