11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2823 kcal
|
Yağ: 126,22g | Prot: 150,66g | Karb: 265,48g.
Kahvaltı: Миндаль Миндаль Сырой, Замороженная Вишня, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Öğle Yemeği: Петелинка Филе Бедра Куриное , Глобус Морковь Отварная, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Сахар, Макдоналдс Чикен Карри, BE-KIND Батончик Dark Chocolate Nut Protein. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|