11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,2 kg.
Geriye kalan: 13,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
243 kcal
|
Yağ: 8,68g | Prot: 18,47g | Karb: 26,42g.
Kahvaltı: Банан, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Lubimo & Zdravo Сербский Сливочный Крем-Сыр Легкий, Красные Помидоры, Индилайт Буженина из Индейки Запечённая, Овсяноблин. devamı için...
|
Haftada 13,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|