11 Mart 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 10,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1505 kcal
|
Yağ: 51,48g | Prot: 67,50g | Karb: 190,29g.
Kahvaltı: Kinder Молочный Ломтик, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Командор Хлеб Сливочный. Öğle Yemeği: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Командор Хлеб Сливочный, Командор Хлеб Сливочный, Своя Компания Сырный Суп-Пюре. Akşam Yemeği: Славица Пломбир Советский Шоколадный, Пицца Пепперони (36 см). devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Светик26256172 Kilo Geçmişi
|