vit117 Günlüğü, 11 Mar 22

vit117 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Завтрак на 361 кКал. Омлет с мягким творожком в микроволновке. Эксперемент удался 👍

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Mart 2022:

422 kcal

Yağ: 19,49g | Prot: 29,82g | Karb: 30,65g. Kahvaltı: Gusto Сырный Соус, Савушкин Молоко 2,5%, Кудесница Мука Рисовая , Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо Куриное. devamı için...

2 Destekçi Destek

Yorumlar

А можно рецептик?

11 Mar 22 üye tarafından: Krisvishnj19

Творог мягкий 1шт (125 гр), 2 яйца, мука рисовая, думаю можно любую. Все перемешать и в микроволновку. В моей все приготовилось за 5 мин. 👍

11 Mar 22 üye tarafından: vit117


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

vit117 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

vit117 Günlüğü, 11 Mar 22

Yorum Gönder

vit117 Kilo Geçmişi